w wielu stylach wushu uderza się trzema ostatnimi kostkami, Bruce lee również uważał , że powinno się bić ciosy proste pięścią ustawioną pionowo trzema ostatnimi kostkami, te kostki utwardzał na różnych przyrządach itd. jest o tym w książce Metoda Walki cz. 2, w boksie na gołe pięści również uczono uderzać trzema ostatnimi kostkami, z tego co [...]
Nie poddawaj sie cwicz dalej jak ci sie podoba i olewaj to czy sie z ciebie smieja czy nie wkoncu im sie to znudzi a ty bedziesz umial sporo ciekawych rzeczy. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie [...]
Hackenshmidt i Saxon sa opisani na tej samej stronie internetowej sandowplus.co.uk Z tego, co czytalem to Bruce Lee robil troche martwych ciagow, good morning, wyciskania, ale nie wiem dokladnie jaki byl jego trening jedno jest pewne - cwiczyl z ciezarami
Wedlug Ciebie pewnie rozmiar bicepsa i waga swiadcza o wiedzy, gratuluje intelektu. Co do wagi majac 82kg przy 172cm wzrostu rownie dobrze mozesz byc otylym, spasionym grubasem. Ogolna waga o niczym nie swiadczy, najwiecej waza dolne partie ciala, kosciec tez robi swoje. Dla przykladu bruce lee wazyl bodajze 69 kg a nie wygladal na chuderlaka.
Dibenco i Testosterol to suple które na jednych działają na innych nie.. w każdym razie u nas jest moda na AAKG i serwatkę teraz... a niektórzy myślą, że to jakaś mądrość. Serwatka jest obecnie jednym z tańszych surowców białkowych (kiedyś trafiała do ścieku i dla bydła). DIBENCOZYDE jest od lat w ofercie dużych firm np Universal tu np fotka: [...]
[...] siła pochodzi z nóg przenoszac się na wyższe partie ciała poprzez kręgosłup bark łokieć a następnie do ręki i nadgarstka,chodzi o to że ciało ma być jednością jak powiedział bruce lee-bądz jak woda- spójność.Człowiek jest rozproszony życiem codziennym wykonuje wiele czynności na raz więc trudno mu jest się nauczyć skupiać uwagę na jednej [...]
pierwszy raz się zgodzę z Bruce Lee... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma [...]
Bruce Lee, a miałeś kiedyś w życiu realną sytuację z zagrożeniem nożem? Bo co innego sparing na sucho z kumplem czy na treningu, a co innego prawdziwa groźba... Ja raz w życiu spotkałem takiego właśnie podpitego "pana Mietka" ( prawdopodobnie ) z kuchenniakiem o ostrzu ze 30cm, spiczasto zakończonym. Wieczorem z usmiechem na pysiu [...]
Mam jego wszystkie filmy na dysku + książke bruce lee po PL ćwiczyłem jego planem na gibkość godzine wczoraj a cały film o gibkości ma 2godz. ale bez napisów pl :/ Chciałbym dojść do takiego poziomu i dużo poświęcam czasu na rozciąganie się. Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-01-08 15:58:19
to sie nazywa sila i sprawnosc :) takich kolesi raczej trudno znalezc na typowej silowni :) widujemy tam raczej DZIKOW ktorzy jedza,cwicza,spia,jedza,cwicza,spia (czasem nawet pracuja) maja oni co prawda sile ale w wyciskaniu sztangi na laweczce itp ale tylko nieliczni moga popisac sie taka sila (drazek) i te sprawy :) mam racje ? koles na filmiku [...]
nie kieruj sie co w jakiej porze roku!bo to raczej jest nie istotne! musisz wiedzieć czy chcesz wyglądać jak bruce lee czy jak pudzian i robić to czego chcesz!
soltys88 dobrze mówi - pompki na palcach cholernie dobrze wzmacniają palce najpierw rób na wszystkich a jak czujesz że przy pompkach bardziej bolą cię ramiona niż palce to odejmij mały palec i tak po kolei wszystkie aż będziesz robić na samych kciukach jak Bruce Lee
tak z działu MMA :"uporzatkujcie kto by dostal w pirol bez zasad na wolnej powierzszni bruce lee, segal, bryyl, tajson, van dame, wsyzscy w swoich najlepszych latach w najlepszej formie"
Noooo, bo już myśłałem że robi sie forum jak na onecie :) Bruce Lee nie zyje! iiiiiiiiiiiii dawać kolejne znicze! Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-08-04 01:16:09